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STRUKTUR. PROGRESSION.

RESULTATE. 

Leistungssteigerung, die sichtbar verändert.

Florian Marc Tschuggnall - Strength & Performance Coach
Hamburg | Online | THE STRENGTH ESSENTIALIST™

„NACH 12 WOCHEN HAT UNSERE ZUSAMMENARBEIT MEHR FORTSCHRITTE ERZIELT ALS MEINE LETZTEN JAHRE IM GYM.“
DENNIS D.
Journalist DER SPIEGEL
 
Personal Trainer Florian Marc Tschuggnall mit Kunden bei Latzug

Ein systemischer Blick auf Leistung und Körper

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, systematisches Krafttraining ist der effektivste Weg zu einem athletischen, definierten und muskulösen Körper.

Wir setzen auf das, was wirkt:


✔ Funktionelle Kraft
✔ Nachhaltige Körperkomposition
✔ Strukturierter, messbarer Fortschritt

Statt zielloser HIIT-Workouts oder Kalorien-Burn-Programmen
konzentrieren wir uns auf gezielte Leistungssteigerung, die sichtbar verändert.

Coaching online oder persönlich in Hamburg.

Florian Marc Tschuggnall – Strength & Performance Coach

Als international erfahrener Personal Trainer mit über 20 Jahren Erfahrung im Kraftsport begleite ich Menschen dabei, ihr volles körperliches Potenzial zu entfalten – durch gezielten Leistungsaufbau, der sichtbar verändert.

Mein Coaching basiert auf klaren Prozessen, individuell angepasst vor Ort in Hamburg oder online.

Coaching-Schwerpunkte:


✔ Kraft & Muskelaufbau
✔ Körperzusammensetzung
✔ Mobilität & Athletik

Personal Trainer Florian Marc Tschuggnall mit Kunden bei Bankdrücken in Hamburg

HOLGER D.

3x Ironman Finisher 

Personal Training

Das Coaching berücksichtigt Sportart spezifische Kraft Einheiten, die meine Leistung im Laufen verbessert haben. Nach drei Monaten habe ich eine deutlich kräftigere und stabilere Körperhaltung und ein sehr viel besseres Verständnis von den wichtigen Übungen und hilfreichen Ernährungsmuster im Kraftsport, als nach Jahren Training zu Hause. Uneingeschränkte Weiterempfehlung!

„PERSONAL TRAINING AUF

HÖCHSTEM NIVEAU“

DANIEL B. (48) Rechtsanwalt | Partner

Personal Training Hamburg

ERGEBNISSE

Nach 18 Monaten Zusammenarbeit

PERFORMANCE

ENTWICKLUNG

Kniebeuge (5RM)

+78%

Bankdrücken (5RM)

+77%

Kreuzheben (5RM)

+98%

Vertikalsprunghöhe

+10%

Taillenumfang

-12cm

Trainingsfrequenz

2x /Woche

Personal Trainer Florian Marc Tschuggnall unterstützt einen Sportler beim korrekten Ausführen von Kniebeugen für mehr Kraft u

ONLINE COACHING

DAS ESSENTIAL STRENGTH
ONLINE COACHING SYSTEM

✔ Messbar stärker werden
✔ Muskelaufbau
✔ Körper formen und definieren
✔ Ernährung mit System, ohne Verzicht
✔ Flexibel & ortsunabhängig trainieren
✔ Mit erfahrenen Experten an deiner Seite – persönlich und online


Du wirst leistungsfähiger, athletischer – und siehst automatisch besser aus.

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